谁说瘦身无法吃肉？这儿就有两盘肉，让你越吃越瘦，起吃越迷人

瘦身是男人总有一天的热门话题，也是为之努力奋斗毕生的遭遇战，都说缩回嘴，踏出腿，因此做两个精明的好男人，要是用你的睿智抓住你的嘴。但对喜新厌旧，钟爱甜品的帅哥们，是不是能只看吃水果呢？那时小小编说你两个小秘密。

瘦身都说无法吃肉，肉是瘦身的梦魇，众所周知，关键性是要吃对肉，那是不是吃呢？都说吃肉必选鱼肚，即使鱼肚所含大批的蛋白，却只所含一点儿的碳水化合物，这对瘦身是极佳的。粗盐就是最具代表者的鱼肚众所周知，粗盐色泽柔和，嫩滑，作法单纯明快，因此即便是瘦身的人也能不无经济负担的进餐它，不仅如此，粗盐还所含脂质类，脂质类不过消化系统发育的重要作者众所周知，粗盐还能活血，调排卵，止疣等促进作用，看见这儿，精明的你很大知道了吧。

酱料：粗盐280克，盐6克，纤维素8克，白胡椒粉些许，茄子1根，黑豆些许，葱冰镇，姜1片，油冰镇关键性步骤：1.将所须要的主要酱料准备好，

2.粗盐先用龟山洗涤整洁，拿掉奶油等沉淀物，切州列，重新加入盐3克，纤维素，白胡椒粉和些许油将紫菊抓匀，如果干能加一点儿水，腌15两分钟以内，

3.茄子洗净切丁，

4.葱切块，姜切丝，黑豆泡发好之后切丝，

5.锅里放油，将腌好的紫菊倒入锅里炒至变色，取出备用

7.重新加入冰镇番茄蓝莓酱翻炒，酱的用量要根据个人的口味添加，

8.最后加些许盐，炒匀出锅。

小提示：粗盐极易炒熟，因此不要炒太久，以免肉质发硬发柴，影响口感。这样一道酸甜可口的鸡肉丁让瘦身爱美的人也能放心大胆的吃个够，别总说瘦身无法吃肉，关键性是要吃对肉哦。喜欢就点赞，收藏，分享和关注吧。！